Carnet de Santé: Fin d’année et santé mentale

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Dr Omekongo Dibanga partage quelques conseils pour votre bien-être mental pendant les célébrations et durant tout le nouvel an. Ensuite, quelques leçons tirées de la crise du coronavirus en Afrique. Avez-vous passé une bonne nuit de sommeil ? Un matelas unique a la réponse.