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À Votre Avis : l'importance du sport
Selon l’OMS, l’activité physique régulière procure des bienfaits pour la santé physique et mentale, réduisant les risques de maladies non transmissibles et les symptômes de dépression. La sédentarité augmente ces risques et agit négativement la santé à tous les âges.
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